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售價:449  |
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內容簡介 將懷孕、生產的經驗提升為精神的里程碑， 邁入最真實、豐富、燦爛、自由的自我， 當個自信、和諧、力量強大的風水媽咪！ 誰說生孩子不難，養孩子才難？ 生孩子痛苦，養孩子辛苦。 傳統上，人們常將懷孕生產的經驗視為一種脆弱、難熬又疼痛的過程。面對眾多的懷孕及生產資訊、周遭親友的各種意見，身為準媽媽的妳，該如何從中找到真正需要、也適合自己的訊息？如何以平靜、自信且充滿勇氣的身心，去度過懷孕生產的這段過程？ 作者貝莉．加迪斯是產前教育專家，也是助產士及催眠治療師，更是一個孩子的母親。她從自己的生產經驗出發，認為每一個女性都值得擁有一段快樂且自信的懷孕過程，以及美好的生產經驗。 本書將孕期區分為初期、中期、晚期、產後三個月四個階段，針對各個階段的需求提出實用的觀點與建議，包括運動、營養、生產方式、生產姿勢、呼吸方法、哺乳、五行觀點、居家布置、古老智慧與靜心法等。協助準媽媽在身、心、靈三個主要面向，學習信任自己的身體、直覺與心，滋養並調和新生的力量，擁抱即將到來的生產與為母時光。 幫助準媽媽化懷孕為力量，化生產為好運。 詳細資料ISBN：9789869679657 叢書系列：成為行家 規格：平裝 / 416頁 / 15 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：醫療保健> 懷孕/小兒> 產前/產後 本書分類：宗教命理> 命相/命理> 風水 本書分類：親子教養> 懷孕/小兒> 產前/產後  內容連載引言 善用風水力量的快樂媽咪 這是我懷孕時必讀的書。我意外懷孕，這也意味著當驗孕結果呈現陽性時，我在心理上（或身體上、心靈上）都還沒準備好因應子宮中旋風般的變化。在此之前，我認為自己一直過著健康且健全的生活，但事實上我的身、心、靈相當疏離而混亂。懷孕就好像有個宇宙的風水師在我耳邊大喊：「請好好整理妳的能量之屋，貝莉！妳在懷孕這方面的表現真的很差勁。」她說得對。當時要是有這本書就好了，我就能夠放鬆心情，讓生活中的各部分自行理出頭緒並適當歸位。我會以踏實平靜、更強的感受力，甚至是更有趣的感覺來享受我的懷孕過程。 在我朝驗孕棒撒尿的三天後，我跑出去買了三十五本（大多是嚇人的）懷孕的書籍。那疊堆在客廳角落嘲笑我的書，足以對我早期的孕吐噁心注入一些嚴重的恐懼感。我會拿起一本書開始閱讀，每當我讀到嚇人的警告性敘述、或過於寫實的描述，或是面對那種自以為什麼都知道的講述發言時，我就會啪地把書闔上。這些書沒教會我什麼，反而有點……把我嚇壞了。 但是有一本關於催眠生產的書並沒有嚇到我，反而讓我注意到，如果我們能夠平息自己巨大的恐懼與焦慮，進入內心找到我們的信任感，那麼就能擁有一次不帶痛苦的生產經驗。我發現自己深受這種溫馨的哲學與技巧的包容性所吸引，重點就是所有的準媽媽都會擁有自己獨一無二的經歷。沒錯，就是這樣！ 那本書觸動了我，讓我清楚了解自己對生產的渴望。此外，也讓我了解生活中其他部分的情況是如何失控。我發現自己在懷孕之初，（實際上與內心）都在不斷掙扎，想釐清如何才能當個浪漫的伴侶，維持房屋整潔，培育一個健康的寶寶，不要每次聞到海鮮就反胃，並且繼續工作。因此我全力以赴朝目標邁進，但和過去不同，我不再忙著解決一個又一個小危機，而是改讓一切配合我。或者，更確切地說，我開始以嶄新的方式了解自己，開始清楚「所有關於我的事」，也意識到我的生活太過亂七八糟了。懷孕促使我必須找出自己的一套方式，過著更快樂也更完整的生活。所以，在寶寶誕生的同時，我也孕育了全新的自我（這比前者更具挑戰性）。 看完整內容連載 |
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資料來源：博客來
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